Hortz sentikorrak: zergatik min ematen duen hotzak eta nola konpondu

Laburbilduz: hotzarekiko sentikortasuna hortzaren barruko geruza (dentina) agerian geratzen denean agertzen da, normalean eskuilatze gogorregi batengatik, uzkurtzen diren hortzoinengatik edo higatutako esmaltearengatik. Albiste ona da kasu gehienetan konponbidea duela. Hemen kontatzen dizugu zergatik gertatzen den eta zer egin dezakezun.

Zergatik min ematen dit hortzak zerbait hotza hartzen dudanean?

Zure hortzak hiru geruza ditu. Kanpoan, esmaltea, oso gogorra dena eta nerbiorik ez duena. Azpian, dentina, hortzaren nerbioarekin lotzen diren mikrokanalez betea dagoena. Eta erdian, pulpa, non nerbio hori dagoen.

Esmalteak eta hortzoinak dentina ondo estaltzen duten bitartean, ez duzu ezer sumatzen. Arazoa dentina hori agerian geratzen denean iristen da: hotza (edo gozoa, edo Bilboko negu-egun bateko airea) kanal horietatik sartzen da eta nerbioak ziztada labur eta lehor batekin ohartarazten dizu. Ez da min sakon eta jarraitu bat, “ai!” bat baizik, azkar pasatzen dena.

Zerk eragiten du dentina agerian geratzea?

Kontsultan ikusten ditugun kausa ohikoenak hauek dira:

• Indar handiegiz eskuilatzea. Jende askok uste du estutuz gehiago garbitzen dela, eta justu alderantziz da: esmaltea higatzen du eta hortzoina behera bultzatzen du. Zerda gogorreko eskuila batek gauza bera egiten du.
• Hortzoin uzkurtuak. Hortzoina jaisten denean, hortzaren erroa airean uzten du, esmalterik ez duena eta askoz sentikorragoa dena. Hau eskuilatze oldarkorretik edo hortzoinen gaixotasun batetik etor daiteke.
• Esmaltearen higadura. Hortzen igurtziak (batez ere gauez estutzen edo karraskatzen baduzu) eta janari oso azidoek esmaltea pixkanaka mehetzen dute.
• Txantxarrak edo betegarri iragaziak. Hasten ari den txantxar bat edo jada ondo zigilatzen ez duen betegarri zahar batek ere sentikortasuna ematen dute.

Zer egin dezaket etxean min ez egiteko?

Lehen egunetik laguntzen duten gauza errazak daude:

• Aldatu eskuilatze-teknika. Eskuila leuna, presiorik gabeko mugimenduak eta “zerratu” gabe. Indarrak ez du garbitzen, garbitzen duena teknika da.
• Erabili hortz sentikorrentzako pasta. Hortzaren amaierak baretzen ditu, baina egunero erabili behar da eta aste batzuk eman behar zaizkio. Trikimailu bat: eskuilatu ondoren, utzi pasta apur bat eskualde sentikorraren gainean sendo garbitu gabe.
• Kontuz azidoarekin. Freskagarriek, zitrikoek eta ozpinak esmaltea biguntzen dute. Eta aholku garrantzitsu bat: ez eskuilatu justu zerbait azidoa hartu eta gero, itxaron tarte bat.
• Gauez estutzen baduzu, aipatu zure berrikuspenean. Batzuetan atseden-feruila batek dena aldatzen du.

Noiz joan behar dut dentistarengana?

Hemen doa garrantzitsua: sentikorrentzako pastak sintoma estaltzen du, baina ez du kausa konpontzen. Komeni da berrikus zaitzaten honakoa gertatzen bada:

• Minak bi edo hiru aste baino gehiago irauten dizu.
• Gehiagora doala edo beroarekin ere jada min ematen duela sumatzen duzu.
• Ziztada hortz jakin batean agertzen da eta beti berdina.
• Hortzoina uzkurtuta edo hortza lehen baino “luzeago” ikusten duzu.

Kontsultan zergatia bilatzen dugu. Askotan sentikortasuna hortzoinen osasunarekin lotzen da, eta hor sartzen da periodontzia. Beste batzuetan jatorria nerbiora iritsi den txantxar bat da, eta orduan endodontziaz hitz egiten dugu. Eta hortz-garbiketa on eta aldizkako batek hortzoinak osasuntsu mantentzen eta uzkurtzea geldiarazten laguntzen du.

Sentikortasuna saihestu daiteke?

Hein handi batean, bai. Eskuilatze leuna, gauzak garaiz harrapatzeko aldizkako berrikuspenak eta hortzoinak zaintzea dira defentsarik onena. Sentikortasuna ia inoiz ez da hutsetik agertzen: normalean garaiz hartuz gero zuzendu daitekeen zerbaiten abisua izaten da.

Gida hau informatiboa da eta ez du ordezkatzen kontsulta bat edo diagnostiko profesional bat. Aho bakoitza desberdina da eta komeni da zure kasua aurrez aurre baloratzea.

Aspaldidanik zerbait hotza hartzean molestia hori baduzu eta zure kasuan zeri zor zaion jakin nahi baduzu, idatzi gure kontaktu orritik konpromisorik gabe eta lasai begiratuko dugu.