Masailezurreko mina, klaskak eta ATMa: zergatik gertatzen den eta zer egin

Eguneratua: 2026(e)ko otsailaren 19(a) · Clínica Dental Bizkaia

Laburbilduz: ahoa irekitzean mina, klaskak, masailezur nekatua edo belarriko mina belarrian ezer izan gabe ATMtik etor daitezke, masailezurraren artikulaziotik. Bruxismoak, estresak edo hozkada desdoitu batek gainkargatu ohi du. Berri ona: kasu asko neurri errazekin hobetzen dira.

Zer da ATMa?

Artikulazio tenporomandibularra da, masailezurra garezurrarekin lotzen duena, belarriaren aurre-aurrean. Etengabe erabiltzen duzu: hitz egitean, murtxikatzean, aharrausi egitean. Edozein artikulazio bezala, gainkargatu edo desdoitu daiteke, eta orduan molestiak agertzen dira.

Zantzu tipikoak

Mina masailezurrean, belarriaren aurrean, edo lokira igotzen dena.
Klaskak edo “klikak” irekitzean edo ixtean.
Ahoa irekitzea kostatzen den sentsazioa, edo “trabatu” egiten dela.
Belarriko mina belarrian ezer izan gabe, edo goizeko buruko mina.
Masailezur nekatua esnatzean.

Zergatik gertatzen da?

Ia beti nahasketa bat da:

Bruxismoa: estutu edo karraskatzeak artikulazioa eta giharrak gainkargatzen ditu.
Estresa: masailezurra estutzeko joera dugu konturatu gabe.
Hozkada desdoitua edo ohiturak: azazkalak hozkatu, txiklea etengabe murtxikatu, aurpegia eskuan bermatu.

Zerk laguntzen du?

Eremua lasaitu: bero leuna, ez behartu irekitzea, dieta biguna kinketan.
Deskarga-ferula: bruxismoa badago, babestu eta giharra lasaitzen du.
Ohiturak kendu: txikle gutxiago, ez hozkatu azazkalak, jakin noiz estutzen duzun.
Estresa kudeatu, eragile handietako bat baita.

Noiz joan?

Mina maiz bada, irekitzea kostatzen bazaizu, klaskak okerrera badoaz edo blokeatzen bazaitu. Zenbat eta lehenago baloratu, errazagoak dira konponbideak.

Masailezurra klaskatzen edo mintzen zaizu, edo buruko minarekin esnatzen zara? Etorri eta baloratuko dugu; askotan neurri errazekin baretzen da. Lehen bisita doan da: eskatu hitzordua.

Ohiko galderak

Zer da ATMa?

Artikulazio tenporomandibularra da, masailezurra garezurrarekin lotzen duena, belarriaren aurre-aurrean. Hitz egiteko, murtxikatzeko eta aharrausi egiteko erabiltzen duzu. Gainkargatzen edo desdoitzen denean, mina, klaskak edo ahoa irekitzeko zailtasuna agertzen dira; ATMaren nahastea deitzen zaio.

Zergatik klaskatzen edo mintzen zait masailezurra?

Kausa ohikoenak bruxismoa (estutu edo karraskatu), estresa, hozkada desdoitua edo azazkalak hozkatu edo egun osoan txiklea murtxikatzea bezalako ohiturak dira. Askotan nahasketa bat da, eta horregatik joan-etorrian dabil mina urduritasun-aldien arabera.

Noiz joan behar dut dentistara masailezurreko minagatik?

Mina maiz bada, ahoa irekitzea kostatzen bazaizu, klaskak okerrera badoaz edo blokeatzen bazaitu, komeni da dentistak baloratzea. Kasu asko neurri errazekin hobetzen dira (lasaitu, ferula, gainkarga saihestu); zenbat eta lehenago tratatu, hobeto.