Aho-usain txarra (halitosia): funtzionatzen duten kausak eta konponbideak

Laburbilduz: aho-usain txarraren %90 inguru ahoan bertan sortzen da, ez urdailean uste ohi den bezala. Kausarik ohikoenak mihi garbitu gabea, hortzen arteko plaka, sarroa eta hortzoin hanpatuak dira. Berri ona da ia beti konponbidea duela nondik ateratzen den aurkitzen duzunean.

Nondik ateratzen da aho-usain txarra, benetan?

Gehienetan, ahotik. Bakteria batzuk batez ere mihiaren atzealdean eta hortzen artean bizi dira, eta janari-hondarrak deskonposatzean usain txarra duten sufre-konposatu batzuk askatzen dituzte. Horregatik aho-usain txarra esnatzean indartsuagoa izan ohi da: gauez listu gutxiago sortzen duzu eta bakteriak beren kabuz ibiltzen dira.

Aho-kausarik ohikoenak mihi zikina (atzeko geruza zurixka hori), metatutako plaka eta sarroa, odola dariaten hortzoin hanpatuak, tratatu gabeko barietak edo harrapatutako janari-hondarrak dira. Hori konpontzeak arazoa konpondu ohi du. Urdaileko jatorria, jende askok egiazkotzat jotzen duena, ez ohikoa da egiaz.

Zergatik dut aho-usain txarra egunero eskuilatzen badut?

Hortzak eskuilatzea ez delako beti ahoa ondo garbitzea. Hiru puntu daude jende askok salto egiten dituenak:

• Mihia. Usain txarreko bakterien ezkutaleku nagusia da, eta eskuilatze arrunt batek ez du ukitzen. Mihi-garbigailu bat edo eskuila bera mihitik pasatzeak, suabe, aldea handia markatzen du.
• Hortzen artean. Han geratzen dira eskuilak iristen ez dituen eta hartzitzen diren hondarrak. Haria edo hortz arteko eskuilak egunero.
• Sarroa eta hortzoinak. Sarroa edo gingibitisa badago, usaina ez da joaten zenbat eta eskuilatu, iturria han baitago.

Hiru gauza horiek ondo egiten badituzu eta aho-usaina hobera egin gabe jarraitzen badu, jada ez da teknika kontua: zerk eragiten duen begiratu behar da.

Zer beste gauzak eragin dezakete halitosia?

Higienetik harago, eragiten duten faktoreak daude:

• Aho lehorra. Listu gutxiago, usain gehiago. Lotan, zenbait medikamenturekin, ahotik arnasten edo hidratazio gutxirekin gertatzen da.
• Tabakoa eta alkohola. Ahoa lehortzen dute eta beren usaina uzten dute.
• Janari batzuk (baratxuria, tipula, kafea): iragankorra eta normala da.
• Tratatu gabeko barietak edo hortzoin gaixoak.
• Kasu gutxi batzuetan, ahotik kanpoko kausak (sinusitisa, zenbait afekzio). Horregatik, aho-jatorria baztertuta arazoak jarraitzen badu, kontsultatzea komeni da. (Hau informazio orokorra da eta ez du kontsultan egindako diagnostiko bat ordezten.)

Zer konponbidek funtzionatzen dute benetan?

Kausari erasotzen diotenek, denbora batez lurrintzen dutenek ez:

1. Garbitu mihia egunero. Gutxien baloratutako keinua eta eraginkorrenetako bat.
2. Garbitu hortzen artean hariarekin edo hortz arteko eskuilekin, egunero.
3. Hidratatu eta murriztu tabakoa eta alkohola, ahoa lehortzen dutenak.
4. Kendu sarroa hortzetako garbiketa profesional batekin. Sarroa badago edo hortzoinak hanpatuta badaude, hau izan ohi da benetan gauzak aldatzen dituena.
5. Tratatu azpian dagoena: barieta bat, egoera txarreko pieza bat edo periodontzia eskatzen duen hortzoin arazo bat. Fokua tratatu arte, usaina itzultzen da.

Garbiketek eta azukrerik gabeko txikleek osagarri gisa laguntzen dute, baina ez konponbide bakar gisa: estaltzen dute konpondu gabe.

Noiz komeni da dentistarengana joatea aho-usain txarrarengatik?

Aho-usain txarra iraunkorra bada eta higiene on batekin hobera egiten ez badu, zentzuzkoa berrikuspen bat da. Kasu gehienetan aho-kausa zehatz bat aurkitzen da (sarroa, barieta bat, hortzoinak) eta, tratatzean, arazoa desagertzen da. Oso ohiko kontsulta-arrazoia da eta ez da ezer bereziarena, beraz ez izan lotsarik.

Bilbon bazaude eta zure usainak kezkatzen bazaitu, ez geratu zalantzarekin ez estali mentekin. Lehen berrikuspena doan duzu: eskatu hitzordua, nondik ateratzen den lokalizatuko dugu eta konponbidea jarriko diogu.