Mihi zuria edo geruzaduna: kausak eta noiz kezkatu
Laburbilduz: mihia zuri edo geruza batekin esnatzea oso ohikoa da eta ia beti kaltegabea: saburra izan ohi da, mihia garbitzen ez baduzu pilatzen den hondar eta bakterio nahasketa bat. Higienearekin kentzen da. Begiratzea komeni da joaten ez bada, kentzen ez diren orbanak badaude, mina badago edo asko irauten badu.
Zer da geruza zuri hori?
Gehienetan saburra da: papilen artean harrapatuta geratzen den janari-hondar, zelula eta bakterio geruza bat. Esnatzean nabaritzen da gehien (gauez listu gutxiago sortzen da) eta mihia garbitzeko ohiturarik ez baduzu.
Kausa ohikoenak
- Mihiaren higiene gutxi: ohikoena. Mihia ere garbitu egiten da.
- Aho lehorra: listu gutxiago = pilaketa gehiago. Gauez gertatzen da, zenbait sendagairekin edo ahotik arnasa hartzean.
- Tabakoa eta alkohola: tabakoak lehortu eta orbantzen du.
- Sukarra edo deshidratazioa: mihia “kargatu” egiten da gaixo zaudenean edo gutxi edaten duzunean.
- Onddoak (kandidiasia): geruza zuri bat, batzuetan kentzen dena eta eremua gorri uzten duena; ohikoagoa haurrengan, adinekoengan edo defentsa baxukoengan.
Nola garbitu
Egunean behin, leun: mihi-garbigailu bat edo eskuila bera, atzetik aurrera, estutu gabe. Edan ura eta zaindu ahoaren gainerakoaren higienea. Bidenabar, asko hobetzen du hats txarra, askotan hortxe sortzen baita.
Noiz komeni da ikustea?
- Geruza ez doa garbitzean, edo kentzen ez diren orban zuriak dira.
- Min, erredura edo zauriak daude.
- Asteak irauten ditu hobetu gabe.
Kasu horietan, utzi dentistak edo medikuak ikus dezan. Gehienetan ez da ezer, baina zantzu horiek segurtasunagatik berrikusten dira.
Mihia kentzen ez den geruza batekin duzu edo molestatzen zaizu? Etorri eta begiratuko dugu; zalantzak argitzea azkarra da. Lehen bisita doan da: eskatu hitzordua.
Ohiko galderak
Zergatik dut mihia zuri?
Ohikoena saburra da: hondar, zelula eta bakterio geruza bat, papilen artean pilatzen dena, batez ere mihia garbitzen ez bada. Aho lehorrak, tabakoak, sukar batek edo deshidratatuta egoteak gehiago markatzen dute. Ia beti kaltegabea da.
Nola garbitzen da mihia?
Leun, egunean behin, mihi-garbigailu batekin edo eskuilarekin berarekin, atzetik aurrera, estutu gabe min ez egiteko. Ura edatea eta higiene ona izateak pilatzea saihesten laguntzen du.
Noiz kezkatu behar dut mihi zuriagatik?
Geruza garbitzean joaten ez bada, kentzen ez diren orban zuriak badira, min, erredura edo zauriak badaude, edo asteak irauten baditu, komeni da dentistak edo medikuak ikustea. Gehienetan ez da ezer, baina kasu horiek berrikusi behar dira.
Zure kasuan lagundu nahi dizugu?
Lehen kontsulta eta diagnostikoa doan Bilbon, konpromisorik gabe.
